Konsultacje psychologiczne dla par
Dla par, które chcą lepiej się porozumieć, przejść przez kryzys lub podjąć wspólną decyzję.
W skrócie
Konsultacja dla pary to 80-minutowe spotkanie, na którym oboje partnerzy mają przestrzeń, by powiedzieć, co jest dla nich ważne. Pomagam nazwać trudności i znaleźć sposób rozmowy, który nie kończy się kłótnią.
Czas spotkania: 80 minut
Cena: 300 zł
Forma: gabinet w Sosnowcu lub online
Uczestnicy: oboje partnerzy
Z czym przychodzą pary:
+ częste kłótnie, które niczego nie rozwiązują
+ oddalenie i poczucie samotności w związku
+ kryzys zaufania, na przykład po zdradzie
+ trudne decyzje: przeprowadzka, dziecko, rozstanie
+ konflikty wokół wychowania dzieci
+ duże zmiany: narodziny dziecka, choroba, utrata pracy
Kiedy warto przyjść na konsultację we dwoje?
Wtedy, gdy rozmowy o ważnych sprawach coraz częściej kończą się kłótnią, milczeniem albo poczuciem, że druga strona nie słucha.
Nie trzeba czekać na poważny kryzys. Na konsultację przychodzą też pary, które przed ważną zmianą - na przykład narodzinami dziecka czy przeprowadzką - chcą lepiej się rozumieć. Im wcześniej, tym łatwiej zatrzymać schemat, w którym te same konflikty wracają.
Jak wygląda konsultacja dla pary?
Spotkanie trwa 80 minut. Każde z Was ma czas, by przedstawić swoją perspektywę, a ja pomagam uporządkować to, co się dzieje, i nazwać potrzeby obu stron.
Nie oceniam, kto ma rację - moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. W pracy korzystam z założeń Porozumienia Bez Przemocy (NVC), które pomaga mówić o uczuciach i potrzebach bez obwiniania. Po pierwszym spotkaniu wspólnie decydujemy, czy i jak często się spotykać.
Czym konsultacja różni się od terapii par?
Konsultacja to krótkoterminowa forma pomocy: pomaga zrozumieć, co dzieje się w związku, poprawić komunikację i zdecydować o kolejnych krokach. Terapia par to dłuższy proces prowadzony przez psychoterapeutę.
Jestem psychologiem i prowadzę konsultacje. Jeśli okaże się, że Waszym potrzebom lepiej odpowie terapia par, pomogę wybrać odpowiednią formę pomocy i specjalistę.
Co, jeśli partner nie chce przyjść?
Możesz przyjść na konsultację indywidualną. Pomoże przyjrzeć się sytuacji w związku i temu, na co masz realny wpływ.
Konsultacja indywidualna trwa 50 minut i kosztuje 200 zł.
Jak wygląda współpraca?
1. Kontakt
Jedna osoba może umówić termin dla Was obojga - telefonicznie, SMS-em lub przez formularz.
2. Pierwsza konsultacja
80 minut rozmowy, w której każde z Was ma czas na swoją perspektywę.
3. Dalsze kroki
Wspólnie decydujemy, czy kontynuować konsultacje i jak często się spotykać.
Cena i umówienie wizyty
Konsultacja dla pary: 80 minut - 300 zł. Konsultacja indywidualna: 50 minut - 200 zł. W gabinecie w Sosnowcu lub online.
Możesz zacząć od bezpłatnej, 15-minutowej rozmowy telefonicznej - krótko opowiesz, z czym przychodzisz, i zdecydujesz, czy umówić wizytę. Ze względu na charakter pracy nie zawsze mogę od razu odebrać telefon. Zostaw wiadomość głosową, wyślij SMS lub napisz przez formularz - na pewno oddzwonię.
Najczęstsze pytania
Czy musimy być małżeństwem?
Nie. Zapraszam pary niezależnie od stażu i formy związku.
Czy konsultacja może odbyć się online?
Tak. Najlepiej, gdy jesteście wtedy razem w jednym, spokojnym pomieszczeniu, w którym nikt Wam nie przeszkodzi.
Czy to, co powiemy, zostanie między nami?
Tak. Psychologa obowiązuje tajemnica zawodowa. Wyjątkiem są sytuacje bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.
Co, jeśli w związku dochodzi do przemocy?
Wspólne konsultacje mogą wtedy nie być bezpieczne. Zapraszam najpierw na rozmowę indywidualną. Możesz też zadzwonić na Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”: 800 120 002.
Ile konsultacji zwykle potrzeba?
To zależy od sytuacji. Liczbę spotkań ustalamy wspólnie po pierwszej konsultacji.
Potrzebujesz pomocy natychmiast?
Jeśli Twoje życie lub zdrowie jest zagrożone, nie czekaj na wizytę:
112 - numer alarmowy
116 123 - telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym
800 70 2222 - Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym (całodobowo)
116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
Kontakt
To ważne - Gabinet Pomocy Psychologicznej
mgr Jagoda Materek-Kuś
tel. +48 513 559 090
Adres
ul. Marszałka Józefa Piłsudskiego 41/503,
41-200 Sosnowiec, III piętro
Dojazd i parking od ul. Pawiej